Hoy fue un día muy productivo en varios sentidos, me porte impecable en mi dieta comencé por tomar café con leche con mis pancito integral y mermelada, luego mi campeón café con mis galletas, en el almuerzo mi hija me cambio por su abuelo y tuve que almorzar sola, así es que hice lo siguiente en una olla pequeña puse un poco de acelga que tenía congelada, choclo y un huevo con cascara (lavado por favor) y lo deje hervir, cuando estuvo listo boté el agua y quité la cascara del huevo lo piqué y puse una lata pequeña de picadillo de mariscos revolví todo y estaba muy rico!!! un invento muy saludable y saciador, a media tarde y con mi hija de vuelta en casa comimos helado de piña, tiene muy pocas calorías y es riiiiico y en mi once-cena mi súper pan con jamon y palta, muy bien viva yo me felicito.
Y en cuanto a la actividad física, hice aseo todo el día!!!!
espero que mañana sea un buen día también.
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